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要做出“完美”的寿司,秘诀远不止“鱼新鲜”这么简单!🍣
在寿司培训里,我们常说:寿司=米饭50%,鱼料30%,手法20%。
也就是说——光有好食材,最多只能拿70分。
真正的100分寿司,是米、料、技的融合✨。
今天,就带你拆解一下,玉子料理学院是怎么教你做出“完美寿司”的👇
🍚 一、寿司米:比你想象的更重要
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选米:寿司专用短粒米,黏性适中,不能用东北大米替代。
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洗米:轻柔快速洗去米粉,避免过度吸水。
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蒸饭:时间、火力要精准控制,米粒饱满有光泽。
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调醋:根据店铺定位,用高中低档寿司醋(有配方)。
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拌饭:趁热翻拌+快速散热,做出颗粒分明却柔软的醋饭。
👉 一句话:
米饭不对,寿司必废!在玉子,老师会手把手教你调饭+拌饭,反复练习,直到达标。
🐟 二、鱼料:新鲜不是全部
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选材:三文鱼、金枪鱼、鲷鱼、章鱼、甜虾……按季节采购最优解。
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保鲜:专业冷藏技术,食材不过度解冻,不出水。
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切割:角度、厚薄、纹理走向精准控制,提升口感。
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摆放:刀法不够,寿司卖相大打折扣。
👉 好鱼+好刀+好手法才有好寿司。在玉子,实际操作鱼料切割+保鲜技巧都会教。
✋ 三、手法:这里藏着寿司的“灵魂”
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握寿司:轻握不压死米饭,手型自然,做到“入口即散”。
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卷寿司:米饭薄而均匀,卷心不跑偏,外型完整。
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军舰寿司:海苔围边紧实,料头饱满,不塌陷。
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押寿司:压制均匀,纹理美观。
👉 寿司=手法艺术。玉子的老师会“现场示范+个别纠正”,反复练习。
技巧不练成,绝不放你毕业。
🎨 四、摆盘与上菜节奏
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寿司是“吃眼”的料理,摆盘必须美观,色彩搭配合理。
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上菜节奏有讲究,尤其Omakase店——鱼肉由清到浓,顺序决定体验。
在玉子,摆盘与菜单节奏也是标准课程内容哦🍽️。
“完美寿司”= 米饭精准 + 鱼料讲究 + 手法标准 + 细节控
在玉子料理学院,不藏配方,不藏技法,目标明确:
让你学会做“真正能卖钱”的高品质寿司。
🙋♂️FAQ | 关于完美寿司
Q1:三文鱼用冰鲜还是冷冻的好?
👉 冷冻级别要够,-60°C保鲜更稳定,解冻方式必须正确。玉子会教你标准解冻方法。
Q2:寿司醋可以直接买吗?
👉 可以,但专业店会自己调配寿司醋,口味更独特。玉子提供高中低档配方。
Q3:寿司手法是不是很难?
👉 难点是“控力”,轻握不松散,重握不压死。玉子教学注重手把手指导+反复练习。
Q4:没有刀工基础能学吗?
👉 完全可以,玉子的课程是从0基础教起的,拆解刀工,逐步训练。




