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鸡肝,在烧鸟里可以说是“门槛串”——想吃到嫩滑、无腥的鸡肝可不容易,想烤得好吃更考验功力。很多学员第一次练手都会翻车,要么烤得发干发粉,要么中间还是生血。那,怎么才能把鸡肝做到入口即化呢?🍢
🥢 鸡肝好吃的关键点
1. 处理去腥
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去筋膜:烤前必须仔细去掉血筋和多余脂肪。
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浸泡:可用清水+少量盐或牛奶浸泡30分钟,去除血腥味。
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切块:不要切得太小,否则容易烤干,保持适当厚度更容易锁汁。
2. 穿串技巧
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用竹签均匀串起,避免过紧,留一点空隙让热气透入。
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串的长度控制在 3-4块/串,太多不易受热均匀。
3. 火候掌握
鸡肝是最怕过火的食材:
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先中火:把表面慢慢定型,避免高温瞬间把外层烤干。
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再小火收尾:保持内部半熟、嫩滑状态。
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熟度标准:外层微焦香,切开中心呈粉红色但无血水,就是最佳点。
4. 调味搭配
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经典盐烤:只撒少许盐,突出鸡肝本身的绵密口感。
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酱汁烧:用日式 tare 酱(酱油、味醂、清酒、糖)快速刷烤,能提升香气。
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创新搭配:撒点黑胡椒或刷蜂蜜酱油,风味更独特。
📌 培训课堂里的提示
在玉子料理学院的烧鸟课上,老师会特别提醒学员:
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鸡肝不要反复翻面,1-2次即可,否则容易碎。
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串鸡肝时,可以夹点葱段,既去腥又提香。
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对客人要说明熟度,有人能接受粉红嫩滑,有人喜欢全熟,这里要根据定位调整。
鸡肝的精髓在于“半熟感”,像布丁一样的口感,才是日式烧鸟的极致享受。烤鸡肝,拼的是勇气与火候的双重控制。🔥




